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中山運動中心 阿公阿嬤尬舞SHOW健康

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發稿時間:2017/12/29 09:19 最新更新:2017/12/29 09:19

臺北市中山運動中心12/24舉辦「2017阿公阿嬤活力健康秀」,本次活動共有21支地方性運動社團參與表演,提供一個專屬長者展現健康活力與生命價值的舞臺,中山運動中心表示,這次的活動,由長者們自發性組隊參與健康促進活動,展現「活到老、學到老」的不老精神與活力。

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中山運動中心指出,隨著長照法的施行,也爲了因應即將邁入超高齡社會,中山運動中心今年特別配合台北市府打造高齡友善城市的政策,辦理相當多長者健康促進課程,也長期提供九個運動團體使用中心場地進行舞蹈休閒運動的免費教學,提倡規律運動的習慣,就是希望能達到「多運動、少長照」的目的。

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中山運動中心說,尬舞show健康活動已邁入第5年,有許多長輩是年年參與,活動已成為長者們每年必參加的年度嘉年華會,各團體為了將活動表演臻至完美,每天持續不斷練習,當天表演有手語歌、孔雀舞、大溪地舞蹈、體適能音樂律動等,內容豐富多元,充分展現長者豐沛的活力與生命力。

文/陳進添 圖/中山運動中心提供

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