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多運動身體好 對酒鬼也有幫助

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發稿時間:2016/09/09 18:03 最新更新:2016/09/09 18:03

最新研究報告顯示,嚴重酗酒但運動的人,罹患酒精相關疾病致死的機率,低於不運動的酗酒者。

多運動身體好 對酒鬼也有幫助

法新社報導,研究人員使用英國1994-2006年的人口資料,依據3萬6000多人回報的酒精攝取量與運動量,比對健康狀況。

其中酒精攝取量分級由「從未喝醉」到「喝到傷身」不等;運動量分級則五花八門,從輕鬆的園藝、走路到強力運動。

「英國運動醫學雜誌」(British Journal of Sports Medicine)刊登的研究報告指出,數據顯示,「酒精攝取量與致死風險間的關係因『身體活動』而緩和」。

先前研究指出,大量攝取酒精會使罹患心臟病、中風與癌症而致死的風險升高。

研究團隊指出,他們的研究無法確定推斷因果關係,也就是無法論定,積極運動是否會降低酒精致死的機率。

報告中寫道,但至少研究結果「提供了更多論據,即使對有某些較不健康行為的人來說,身體活動仍有促進健康的作用」。(文/許湘欣翻譯 圖/資料畫面)

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