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運動愛穿壓力褲?醫師:2種人不適合穿

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發稿時間:2016/05/24 15:37 最新更新:2016/05/24 16:37

運動、路跑風氣盛,號稱可防鐵腿、降低阻力的壓力褲成跑者新寵兒,但心臟科醫師卻表示,壓力褲對身體施加的壓力會影響血液循環,有高血壓、心血管疾病的患者並不適合使用。

最近穿壓力褲路跑正夯,據說可以防鐵腿,但醫師卻表示,有高血壓、心血管疾病患者不適合穿。 最近穿壓力褲路跑正夯,據說可以防鐵腿,但醫師卻表示,有高血壓、心血管疾病患者不適合穿。

近來在跑界正夯的壓力褲,外表看似和一般內搭褲沒兩樣,但每條售價卻不便宜,不僅號稱能讓腿看起來更修長,跑步時比較也不會鐵腿、還能跑得更快,究竟是真的還假的?

中山醫學大學物理治療學系副教授張曉昀解釋, 壓力褲能讓肌肉收縮,加速下肢靜脈回流,讓血液能更快將氧氣帶到各部位肌肉,有助紓緩疲勞、增加耐力,不只跑者可穿,長期站立的護士、櫃姊等從業人員也可穿。

不只如此,不同運動適合的壓力褲也不一樣,張曉昀說,像是打籃球就可穿著小腿套,增加爆發力;耐力型運動如長跑等,就可穿整件式。

不過,醫師卻相當不建議心血管、高血壓疾病的患者使用

新光醫院心臟內科主任邱俊仁指出,有心血管、高血壓疾病的患者,血管多有硬化,且血管內部堆積膽固醇等問題,原本血液循環就不好,穿了壓力褲反而讓血管承受更大壓力,加劇病情。

邱俊仁說,每週3至5次運動可降低高血壓風險,但建議患者應穿著寬鬆舒適的衣物,即便要穿也別穿整天,最多2、3小時就應脫掉。(記者張茗喧報導)

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