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偏頭痛難治 吃堅果蔬菜有助控制

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發稿時間:2018/03/19 09:32 最新更新:2018/03/19 09:32

(中央社記者楊思瑞台南電)奇美醫學中心在台南市立文化中心舉辦偏頭痛病友聯誼活動,醫師指出,台灣至少有150萬人受偏頭痛所苦,但很難根治。適量攝取堅果及蔬菜類食物,有助降低發作頻率。

奇美醫學中心18日在台南市立文化中心舉辦偏頭痛病友聯誼活動,醫師建議,適量攝取堅果及蔬菜類食物,並透過太極等放鬆身體的運動,有助降低發作頻率。(奇美醫學中心提供)中央社記者楊思瑞傳真 107年3月18日 奇美醫學中心18日在台南市立文化中心舉辦偏頭痛病友聯誼活動,醫師建議,適量攝取堅果及蔬菜類食物,並透過太極等放鬆身體的運動,有助降低發作頻率。(奇美醫學中心提供)中央社記者楊思瑞傳真 107年3月18日

奇美醫學中心全人醫療科主任暨神經內科主治醫師林高章表示,世界衛生組織將偏頭痛定為20大失能疾病,病人生活品質下降,生產能力減少。曾因嚴重頭痛掛急診者,約占頭痛患者20%。有的病人經電腦斷層檢查好幾次都正常,反而擔心是否仍有未查覺的疾病潛伏。

林高章表示,偏頭痛機轉複雜,由於生物訊號異常,傳遞至三叉神經核及下視丘,產生一連串的生理異常症狀。嚴重者甚至提高中風、自殺機率,全世界都在尋找更好的治療方式。

他說,衛福部於2017年通過肉毒桿菌素可用於治療慢性偏頭痛,但健保署尚未核價,病人的負擔較大。另外,也有國際性大型研究臨床發現,阻斷一種抑鈣素基因,可減少偏頭痛發作頻率,但療法可能要幾年後才會引進台灣。

林高章指出,文獻上有一些預防偏頭痛及降低發作頻率的方法;包括透過太極等放鬆身體的運動,喝水及飲食控制。建議可攝取含維生素B2或鎂離子的食物,如堅果類、酵母類、蔬菜類,並減少醃漬類及含味精食品。有些具過敏體質的人,還應避免吃巧克力、起司、及柑橘類水果。( 編輯:陳清芳)

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