三餐外食喜重口味 女性要曉心警腎

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發稿時間:2018/03/12 09:44 最新更新:2018/03/12 09:44

(中央社記者王淑芬高雄電)三餐外食、喜歡重口味的名眾要小心,衛生福利部國民健康署在高雄市以「曉心警腎」為主題,宣導婦女重視腎臟保護,免於影響健康,抱憾洗腎度日。

衛福部國健署11日在高雄推廣「曉心警腎」4要訣,宣導腎臟與婦女健康,高醫附院副院長黃尚志(左)與民眾鄭小姐(右)出席,呼籲清淡飲食並維持正常生活作息,以確保健康。中央社記者王淑芬攝 107年3月11日 衛福部國健署11日在高雄推廣「曉心警腎」4要訣,宣導腎臟與婦女健康,高醫附院副院長黃尚志(左)與民眾鄭小姐(右)出席,呼籲清淡飲食並維持正常生活作息,以確保健康。中央社記者王淑芬攝 107年3月11日

今年的世界腎臟日結合婦女節,主題設定為「腎臟與婦女健康」,以關懷身女性腎臟及提高對疾病的認知為主,國民健康署在高雄市以「曉心警腎」為題宣導婦女重視腎臟保護,並由腎友分享保健護腎經驗。

鄭小姐說,她是職業婦女習慣三餐外食重口味,頭痛還服用黑藥丸,21年前因為高血壓就醫,後來醫療檢查被檢出慢性腎衰竭,讓她有如晴天霹靂,所幸醫生協助她改變生活飲食習慣,希望努力讓自己免於走向洗腎之路。

她說20年來腎臟檢測指數控制得宜,直到去年因為睡眠不佳、接連感冒,免疫力下降,讓她的腎臟像「屍速列車」一樣,腎臟開始惡化,鄭小姐終究躲不過洗腎的命運,她在一個多月前開始進行腎臟腹膜透析。

她現身宣導清淡飲食、生活作息正常,勿食用不明藥物,才能常保健康的腎臟。

國民健康署宣導「曉心警腎」並建議善用成人預防保健服務(40歲以上未滿65歲民眾,每3年免費提供一次,65歲以上則可每年免費提供一次)做健檢,包含身體質量指數測量、血壓、血糖、血脂及腎絲球過濾率等項目,可以幫助民眾早期發現與腎臟相關疾病,以利早期治療。(編輯:黃于)

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