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餐前做好健口操 一口好牙活到老

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發稿時間:2017/09/12 16:02 最新更新:2017/09/12 16:02

為響應敬老月,9/12台北市政府衛生局結合台北市牙醫師公會、十二區健康服務中心、長者共餐據點,宣導口腔保健及健口操,並拍攝「活力健口操」宣導影片,透過「健口操」按摩、輕拍或包括臉部及臉頰的體操、舌頭的體操、以及吞嚥練習等運動,以提升長者的口腔機能。

北市衛生局與北市牙醫師公會,推廣「健口操」顧銀髮族健康。 北市衛生局與北市牙醫師公會,推廣「健口操」顧銀髮族健康。

台北市牙醫師公會表示,台北市是六都中老化速度最快,也是扶養比率最高的都市,但台北市65歲以上長者定期看牙比率,只有33.2%,能夠透過「篩檢」、「預防」、「健康食」、「快樂動」等動作才能守護台北市民好健康。希望藉由「健口操」推廣,增強長者口腔機能,讓老年人健康從「齒」開始,有一口好牙活到老,身體健康呷百二,健康無煩惱。

衛生局長黃世傑表示,衛生局與臺北市103家社區基層診所合作,推動65歲以上長者成人健檢,從9/11至9/30,設籍臺北市且今年未做過衛生福利部成人健康檢查的市民,皆可持身分證及健保卡,到配合的診所接受成人健檢,更多相關資訊請上成人預防保健資源網。

(文/陳進添 圖/台北市衛生局 提供)

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