menu
search

就怕睡不著 台人年吃3.39億顆安眠藥

字級: minusplus
發稿時間:2016/02/24 14:12 最新更新:2016/02/24 14:20

現代人壓力大,不少人可能需要服用安眠藥才能好好睡一覺。根據衛生福利部食品藥物管理署統計,台灣民眾103年使用安眠藥約3.39億顆,比102年的3.27億顆多了1200萬顆,相當於多吃了一座雪山隧道藥量,用量也是史上最高。

就怕睡不著  台人年吃3.39億顆安眠藥

食藥署管藥組科長何淑惠表示,依食藥署委託學者統計分析健保資料庫顯示,國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性,這也跟短效安眠藥如伯替唑他用量增加有關。

食藥署統計台灣每年安眠藥使用量發現,民國103年國人服用約3億3900萬粒安眠藥,其中以佐沛眠(Zolpidem)使用量為1億3709萬粒居首位;其次為舒樂安定(Estazolam)的8608萬粒、唑匹可隆(Zopiclone)2874萬粒。

為保障國人使用安眠藥安全性及合理性,避免醫源性成癮,自100年起,食藥署每年辦理安眠藥稽核專案計畫,Zolpidem使用量已由100年的1億6104萬粒下降至103年的1億3709萬粒,若將其相差數量逐一排列,長度減少將近2座雪山隧道(雪隧全長12.9公里),自費比率也由100年7.3%降為103年2.2%。

不過,伯替唑他(Brotizolam)及唑匹可隆(Zopiclone)等藥品使用量則呈現逐年上升的趨勢,食藥署已將該等藥品列為稽查重點。

食藥署表示,安眠藥屬第3、4級管制藥品,為醫師處方用藥,民眾若有睡眠障礙,應找睡眠或精神專科醫師診治,積極找出病因,並依照醫師指示正確服用藥品。

台中榮民總醫院精神部主任藍祚鴻表示,國外統計,65至75歲老年人有1/4有失眠困擾,常見的原因可能是生理需求和心理需求不一致,如只要睡6小時就夠,卻認為睡不到8小時是失眠,加上可能吃了藥好睡,吃習慣又形成依賴。

他說,造成失眠原因很多,應先找出原因,解決源頭,光吃藥不一定有效,且應養成良好睡眠習慣,睡前應維持明亮空間,睡覺才關暗,且要睡覺才上床。

你可能還想看
鼓勵員工運動 用罰錢最有效
懷孕多吃魚易生過胖兒? 營養師說免驚!
吃這些蔬果 幫你維持身材



健康報報粉絲團


版主聯絡資訊

彭欣怡 sharon.peng@mail.cna.com.tw
陳文郁 claire.cc@mail.cna.com.tw
【中央社精彩樂活粉絲團 cna.happylife@gmail.com】

Top