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「這些話別對孩子說」 正向口頭禪有助親子關係

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發稿時間:2016/06/14 09:43 最新更新:2016/06/14 09:43

小孩不聽話,爸媽難免氣急攻心,但專家提醒,大吼大罵更容易讓孩子行為偏差,建議父母應了解孩子行動動機,一旦孩子做對了,就要給予讚美。

「這些話別對孩子說」    正向口頭禪有助親子關係

日本臨床心裡師金盛浦子在「教出孩子的自信,從父母的口頭禪開始」書中談到,藉由責罵孩子或對孩子嘮嘮叨叨不僅沒有效果,甚至會在不知不覺中造成孩子心理陰影,衍生出其他問題。

根據一項對象為976戶、有13、14歲孩子的雙親家庭連續觀察2年的研究,受到父親或母親連續一年責罵所教育的孩子,問題行為的發生機率明顯提高,孩子有憂鬱症機率也明顯增加。專家也證實,責罵對孩子的精神或健康都會造成相當大傷害。

金盛浦子引國外學者的研究認為,父母親必須了解孩子行動背後的意義,一旦孩子做出正確舉動就該給予讚美,孩子會想讚次被讚美,自然而然會主動把事情做好,如此一來孩子會尊敬父母,減少不良行為,且因為是發自內心,最終能保有一顆善良的心。

以下是幾句父母常說出口的NG口頭禪,金盛浦子建議可以改為正向的說法,能建立孩子的自信心。

X你太讓媽媽失望了 孩子難免做錯事,例如起床常賴床、上學常遲到、忘記寫作業、考試吊車尾,爸媽可能不自覺想要責備,但孩子被罵前,也會反省「怎麼會這樣」,如果再聽到爸媽責罵,自信會被擊潰。

專家建議,孩子做錯事要給予正面建議,別落井下石,幫孩子建立自信,如「沒關係,我們一起來想怎麼作」、「媽媽最愛你了」、「別擔心,媽媽會一直守護你」

X為什麼不收好?

不斷對孩子說「把東西收一收」,孩子卻老是沒動作;對孩子說「把功課寫一寫」,孩子卻心不在焉,爸媽可能就想暴走。但聽到大人叫罵後,孩子才動作,大人會陷入「如果不罵,孩子不動」的迷思>

專家提醒,應避免使用命令式的封閉問題,而用提供思考空間的開放問題,激發主動力,如「從什麼東西開始收,會比較好整理」、「你覺得怎麼收比較整齊」,孩子會覺得這是經過自己思考的答案,不會覺得是被命令,反而會主動去做。

X你就是都不整理

孩子一下子玩火車、一下子玩拼圖、很快又膩了改玩積木,玩具散落一地,讓父母非常頭痛。但專家說,父母先不要想到後續收拾問題,連續、重複不斷換遊戲玩對培養孩子創造力非常有幫助,也可以讓爸媽觀察孩子潛能。

X誰叫你要這樣

很多爸媽常會認為孩子喜歡唱反調,當孩子做錯時,就會忍不住酸「誰叫你要這樣」,但孩子對大人的信賴基本條件是「共鳴」,希望大人「能懂」,家長應多詢問、多聽孩子說、減少自己意見。如孩子打電動打太晚,隔天沒精神,父母其實只要多聽孩子說,然後讓孩子知道「我懂你的心情」就好。

X要拖拖拉拉到什麼時候

父母習慣用命令句,「要拖拖拉拉到什麼時候」隱藏著「你」、「你這傢伙」這樣的主語,若把主語改成「我」,如「如果現在做,我(媽媽)會很高興喔」、「可能會遲到,媽媽(我)好擔心喔」,用「我」來傳達訊息跟不分青紅皂白被命令是不同的,孩子會想要回應父母的心情。(記者陳偉婷報導)

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