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孕期鈣質攝取太少 纖細媽哺乳後骨鬆變矮10公分

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發稿時間:2016/05/20 10:35 最新更新:2016/05/20 10:35

一名年輕、體型瘦的新手媽媽生下雙胞胎,產後持續哺餵母乳,但1、2個月後開始背痛、駝背、身高還變矮,嚇得她去就醫,發現是產後骨鬆症。

作者:	bradfordst219 / photo on flickr 作者: bradfordst219 / photo on flickr

根據世界衛生組織研究,母乳是嬰兒能量供給的最重要來源,不僅能增進嬰兒腦部發育、幫助鈣吸收,還可以有效抑制腸胃道中病菌滋生,降低過敏體質的發生率。

台大內科部主治醫師蔡克嵩受訪表示,近年來台大醫院積極倡導,鼓勵母乳哺育,不過近2年有5名年輕母親,因多處脊柱體(龍骨)壓迫性骨折及低下的骨密度來就醫,她們的共同點是產前都很健康、骨架不大、懷孕時少吃含鈣食物,且產後都餵母奶。

他收治一名38歲陳小姐,原來身高153公分、47公斤、BMI(身體質量指數)為20。去年9月生第一胎後,以母乳餵食,但今年初開始漸有背痛、駝背、身高持續變矮,且因為母乳量大,嬰兒長大變重,她又都抱著嬰兒餵奶,身高漸漸矮了10公分。

從今年初以來,陳小姐看過許多醫師,X光只看到多達8處的壓迫性脊柱體骨折、同位素骨掃瞄檢查看到脊柱體及肋骨的多處骨折,懷疑是癌症的骨轉移。在求醫3個多月後,確定唯一原因是產後骨流失,其他各處都查無癌症,才以「產後骨鬆症」治療。

婦女懷孕時,胎盤會活化維他命D,提高腸道吸收鈣元素能力;但產後,優勢不再,若以每天嬰兒吸食母乳量700毫升估算,母乳中的鈣元素量約200毫克,再加上母親每天從尿液流失的100毫克,已超過母親一天腸道吸收的鈣量(約150毫克),總計每日從骨骼中約流失150毫克以上的鈣含量。

蔡克嵩表示,本來也很少遇到這樣的案例,他去查醫學書,才發現這是跟懷孕、母乳相關骨鬆症。骨頭一旦被壓扁就長不回來,身高變矮也不可能再長高,也可能會駝背、影響外觀,對健康不好。他說,鼓勵民眾哺餵母乳,產後骨鬆症只有極少數餵母乳的母親會有這種情況,估計台灣一年可能有數十人,骨架纖細、雙胞胎、多胞胎的媽媽應格外注意。

蔡克嵩建議,孕媽咪孕期中及產後都要多吃含鈣食物或鈣片,也要多曬太陽,如果發生背痛、身高變矮應儘速就醫,骨鬆症早期發現、治療可中止骨頭繼續鬆下去。(記者陳偉婷報導)

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